top of page

Ve por una transformación física y mental gracias al deporte

Descubre un gimnasio diseñado para satisfacer tus necesidadesades:

correct (1).png

Clases en grupos pequeños de máximo 8 personas, garantizando atención personalizada.

correct (1).png

Supervisión de entrenadores certificados y experimentados.

correct (1).png

Comunidad solidaria para una experiencia que impulsará tus objetivos.

Somos
David y Yessica

Atletas, entrenadores personales certificados y fundadores de LP Performance. 

Pasionados por el deporte y los restaurantes, te invitamos a explorar una nueva dimensión del entrenamiento.

 Descubre una experiencia única en nuestro gimnasio. 

Design sans titre (13) (1).png
Photo 12-07-19 20 55 37_edited.jpg

Servicios
Para Tu Condición Física

Descubre nuestra gama completa de servicios para todas tus necesidades de fitness:
Clases en Grupo - Entrenamiento Personal - Fitness Corporativo - Clases en Línea.


 ¿Listo para alcanzar tus objetivos de salud y bienestar con nosotros? 

¡Maximiza tu tiempo en el gimnasio y mantén la motivación!

¡Dedica solo una hora a tu entrenamiento y disfruta de un programa completo: fortalecimiento muscular, estabilización articular, liberación mental y aumento de energía. Además, quemarás calorías!

 ¿Estás buscando un apoyo personalizado durante cada sesión? 

Lo que dicen nuestros miembros ★★★★★

A diferencia de otros centros que abren clases a 20 o más personas. LP Performance limita sus cursos a un máximo de 8 personas, lo que permite una mejor supervisión.
La calidad del entrenamiento es su punto fuerte, el auténtico valor añadido de este centro de ambiente familiar.

Nathalie Bocklant

 

David y Yessica dominan maravillosamente el coaching. Saben hacerte sentir cómodo gracias a su constante buen humor y su cálida acogida.
Siendo muy poco deportista, supieron guiarme para progresar sin lastimarme y a mi ritmo.
El centro está perfectamente equipado
Es fácil estacionarse. Solo puntos positivos:  Recomendado!!

Nadim Hage

« Al estar en crossfit desde hace unos años, muy pocas veces he visto un seguimiento y un entrenamiento colectivo de este nivel. Lugar para visitar sin dudarlo! »

Morgan Pauwels

Vivir una vida saludable es una cuestión de equilibrio

El equilibrio es la palabra clave.

En la vida, el deporte, la alimentación, todo es cuestión de equilibrio.

¿Quizás piensas que para obtener resultados y perder peso solo tienes que comer ensalada y salir a correr 2 horas todos los días? Sí, está claro que perderás peso, pero lo que perderás será toda tu masa muscular, porque no habrá suficiente ejercicio ni nutrientes para mantenerla.

 

O tal vez piensas que necesitas eliminar todos los almidones, o todas las grasas, o incluso ambas y terminas comiendo sólo proteínas…

Una vez más, equilibra, no debes eliminar nada, si no reequilibrar.

¿Lo mismo para entrenamiento, cardio o fuerza? ¿Debo terminar cada sesión habiendo sudado 2 litros y con dolor durante días después del entrenamiento? Todo depende del objetivo, por supuesto, pero es necesario trabajar el cardio y la fuerza, buscando el equilibrio que mejor se adapte a tu cuerpo y a tus objetivos.

 

Recuerda, sudar muchísimo o tener dolores y molestias no es sinónimo de buen entrenamiento ni de buenos resultados.

  • Instagram
  • Facebook
CoachDavid-Abs.jpg
BurgerAnniversaire.jpg
bottom of page